大多數(shù)婚姻問(wèn)題專(zhuān)家把焦點(diǎn)放在“積極聆聽(tīng)”上，包括解釋、證實(shí)和確認(rèn)你配偶的回應(yīng)。但是，想要一個(gè)幸福的婚姻，就得停止相互挑剔，把爭(zhēng)吵的力氣省下來(lái)解決更大的事情。
為了婚姻幸福，以下是面對(duì)婚姻中矛盾的九個(gè)處理方法：
◆別把事情鬧大：和藹點(diǎn)，不要攻擊人品，不要罵人。
◆作些小讓步：小讓步很重要，你一定要對(duì)對(duì)方寬容，而且要經(jīng)常做小讓步。
◆說(shuō)具體行為：不要說(shuō)“你是個(gè)糟糕的人”，要說(shuō)“我很不滿(mǎn)意你把衣服扔在地上”。這樣的說(shuō)法表示了你對(duì)一個(gè)具體行為的感覺(jué)，這樣對(duì)方才可能會(huì)改變他的行為。
◆不能“翻舊賬”：不要找茬，不要把5年或10年前的事情都翻出來(lái)，肯定不能解決問(wèn)題。
◆暫停爭(zhēng)吵，盡量冷靜：在吵嘴中你越平靜，對(duì)方越會(huì)認(rèn)真對(duì)待。
遇到矛盾時(shí)，你先深吸氣