隨著心理健康知識的普及，大家對于抑郁癥多少有些了解，很多人在心情不好的時(shí)候經(jīng)常會擔(dān)心自己是否患了抑郁癥，其實(shí)正常人的心情不好與抑郁癥是有區(qū)別的：
1 正常人心情不好一般持續(xù)時(shí)間不長；而抑郁癥則時(shí)間長。
2 正常人心情不好抑郁程度一般輕微；而抑郁癥則程度重。
3 正常人心情不好自己能夠調(diào)整克服；而抑郁癥無力自拔。
4 正常人心情不好時(shí)能正確評估自己；而抑郁癥則評價(jià)低。
5 正常人心情不好導(dǎo)致?lián)p失能夠彌補(bǔ)；而抑郁癥則意志低。
6 正常人心情不好時(shí)有人際交往需要；而抑郁癥則不出門。
7 正常人心情不好能夠正確評價(jià)事務(wù)；而抑郁癥則很暗淡。
8 正常人心情不好對未來有美好憧憬；而抑郁癥則沒未來。