你所不知道的，孤獨的好處

關(guān)于孤獨，有一個主要的悖論。它可以使我們陷入非常難熬的境地（寂寞、絕望甚至自殺），然而它也可以使我們更好地觀察社會。
因為孤獨讓生活更引人入勝，我們的洞察力隨之提高，對現(xiàn)實的掌控能力也得以提升。至關(guān)重要的是，孤獨讓我們確信我們的生活是屬于自己的。
并不是每一個人都能從孤獨中全身而退，但那些成功撤退、再次融入社會的人則對自己和他人有了更深入的了解。
當然，感受了孤獨并不一定就變成圣人，但它還有許多其他的好處：2015年的一份研究表明，感覺被社會孤立或處在社會邊緣，會使人對社會更為關(guān)心、關(guān)注，而且其洞察力也會加強。
芝加哥大學教授Stephanie·Cacioppo和她的丈夫John采用電氣神經(jīng)影像測試了一小撥受試者，發(fā)現(xiàn)那些將自己描述得特別孤獨的人對危險刺激圖片的反應比說自己不孤獨的人快兩倍以上。
孤獨的人在受刺激后約116毫秒產(chǎn)生反應，而不孤獨的人在刺激后約252毫秒產(chǎn)生反應。
通過上述反應發(fā)生的速度可以證明，孤獨的人更加關(guān)心其他人的痛苦（這主要在潛意識層面）。這一事實意味著，孤獨的人更具有同理心。正是因為孤獨，人們才可以更好地了解別人和他們所在的社會。
最有創(chuàng)造性的人和最有魅力的人往往也是相當孤獨。巴爾的摩約翰斯·霍普金斯大學的助理教授Sharon·H·Kim最近發(fā)現(xiàn)的證據(jù)表明，當人們被社會所拒絕時，他們往往更富有創(chuàng)造性。
金的調(diào)查結(jié)果中最有趣的是：事實上并沒有社交拒絕（social·rejection）發(fā)生，具有創(chuàng)意的人只需要在某些方面覺得自己被拒絕了。
金稱，創(chuàng)意源于作出獨特聯(lián)結(jié)、將不同信息結(jié)合的能力。而具備最強的這種能力的人主要是被拒絕的、孤獨的人。
美國愛荷華大學的神經(jīng)學家Nancy·Andreasen指出，通常情況下，獲得創(chuàng)造力、領(lǐng)導力和新的思維方式的唯一方式就是體驗孤獨。