大多數(shù)“90”大學生的心理素質(zhì)較弱，抗壓能力明顯不足，被人際交往障礙、孤獨感和自卑感、情感問題、就業(yè)焦慮四大心理危機困擾。其中，“人際交往障礙”排在首位。在信息技術高度發(fā)達的環(huán)境下成長起來的90后，人際交往主要靠電話、短信、QQ及MSN等方式，傳統(tǒng)的聚會等溝通方式則不受青睞。有77.4%的學生感到缺少知心朋友，會因自己無人傾訴而覺得“莫名空虛”和“無助”。
現(xiàn)象
現(xiàn)實中內(nèi)向 網(wǎng)絡上活躍
90后大學生小米(化名)是一個獨行俠，上下課“兩點一線”，除了正常的上課時間外，她就在宿舍上網(wǎng)，沒有其他娛樂活動，也很少和同學聯(lián)系?！拔业拇髮W生活很簡單，除了學習、吃飯外，就是上網(wǎng)，平時也不太愛出門?！毙∶渍f，在現(xiàn)實生活中她幾乎沒有什么朋友，但在網(wǎng)上卻有很多可以暢所欲言的網(wǎng)友。
“我是一個內(nèi)向的人，見到陌生人就不知道該說什么了，就算是同學我也不喜歡和他們打交道?！毙∶赘嬖V記者，到了網(wǎng)上，這一切就都變了。她成了活躍分子，加入各大論壇，積極和網(wǎng)友討論自己感興趣的話題，會主動和網(wǎng)友溝通。
原因
“宅生活”讓年輕人失去社交能力
很多90后都和小米一樣，網(wǎng)上很活躍，現(xiàn)實生活中卻很少與人溝通。如果說80后是電視一代，90后就是伴隨著電腦、手機長大的“網(wǎng)生代”。媒介環(huán)境的改變?nèi)趸怂麄兊纳缃荒芰?。近日出臺的青少年健康人格工程調(diào)研報告顯示，宅男宅女的年齡段越來越低，其中高中階段較為突出。
“宅生活”讓很多年輕人失去社交能力，報告顯示，75%的受訪高中生覺得和父母交流有問題，55%的高中生與父母以外的其他人交往時有問題，80%以上的大學生有不同程度的孤獨感。
除了媒介因素，家長對孩子的過分保護也是90后社交弱化的重要因素。孩子沒上學之前，家長最關心的是孩子的安全，上學之后，家長最關心的是孩子的學習、分數(shù)。在當今“421”的家庭模式下，父母想方設法幫孩子解決困難，如此保護之下，就形成了孩子的“蛋殼心理”，幾乎沒有承受挫折的能力。
以前家家戶戶都是平房，抬頭不見低頭見，大家的交流機會很多。而現(xiàn)在隨著居住環(huán)境的改變，高樓大廈也阻隔了孩子們之間的社交機會。在社會大環(huán)境中，90后們在高樓大廈中成長，生活節(jié)奏快，父母的壓力大，往往顧不上他們，而不得不讓他們“假留守”，使得他們從小就缺少跟同齡小伙伴交流的機會。
人際交往障礙很普遍
生活能力培養(yǎng)是基礎
人際交往障礙可能是90后大學生中最為普遍的一種心理障礙。
90后大多是獨生子女，在家庭中處于核心地位，從小在關愛中長大，缺乏與同齡人直接接觸的經(jīng)驗和磨合的經(jīng)歷，人際交往能力較弱，常表現(xiàn)為以個人為中心、不考慮他人感受。當這些個性鮮明的孩子們聚集到學校、家庭、社會中時便會出現(xiàn)各種摩擦，而這些摩擦很有可能給一些心理素質(zhì)較差的人帶來一定的不良影響。有些甚至存在一定的社交恐懼，如害怕與人接觸、害怕在公共場合說話等。
人際交往是門學問，在學校教育中，人們關注的只是分數(shù)和成績，等到踏入社會用時才進行“惡補”，這時候往往為時已晚。良好的溝通能力是處理好人際關系的關鍵。
家長在培養(yǎng)孩子的過程中，尤其在學前期，不要對孩子過度關注和保護，要盡可能延遲和縮短孩子接觸電視和網(wǎng)絡的時間，讓他們回歸到自然生活環(huán)境中。
對于已經(jīng)社交弱化的90后，建議家長從培養(yǎng)他們的生活能力入手，更加重視非智力素質(zhì)提升，從而逐步樹立他們的生存、生活自信，更好地處理自己的個人事務，為人際交往打下重要基礎，因為一切人際交往的起點在于自我的溝通。