曉東是初二的學生，平常學習一直很努力，但是成績一直不理想，媽媽一直很困惑，明明孩子天天都在學習，但是成績不升反倒有下降的趨勢，到底是哪里出問題了呢？

其實學習成績不理想可能是多方面造成的，主要包括以下原因：

1、周圍環(huán)境干擾。比如父母關(guān)系不好，家庭關(guān)系緊張；家長望子成龍，期望值過高，忽略子女的承受能力；同伴關(guān)系出現(xiàn)問題引發(fā)的情緒波動等。

2、心理負擔太重：把學習看作是決定自己前途、影響自己形象及左右別人評價的關(guān)鍵因素，過于擔心結(jié)果，對自己要求過高。

3、學習方法問題?；A(chǔ)知識掌握不牢固，不扎實，而接受新知識要以前面習得的知識為基礎(chǔ)，如果基礎(chǔ)不牢，新知識就不能很好的與之銜接，難以吸收鞏固，這對提高學習成績也會產(chǎn)生一定的不良影響。

不妨讓孩子試試以下幾點吧！

1、培養(yǎng)學習興趣，調(diào)整動機水平。興趣才是最好的老師，只有對學習感興趣，才能提高學習效率，研究表明，學習動機和學習效果互為因果，對難度適中的任務(wù)中等強度的學習動機效果最好，學習動機過強反而學習效果較差。

2、檢驗已有的學習方法，發(fā)掘自身資源。適合的學習方法是提高學習成績的重要途徑，回憶前期成功的學習經(jīng)驗，判斷那些方法產(chǎn)生良好的學習效果；形成有效的學習規(guī)律，勞逸結(jié)合。

3、學會鼓勵自己。當學習有了進步，要好好表揚自己，鼓勵自己，自己與自己進行比較，只要比以前有進步，就會有信心，也會越來越好。

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